دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکستگی استخوان
به صدمات اشخاص مانند آسیب های سر و کمر شکستگی... استخوان بریدگی و پارگی رگ به رگ شدن ماهیچه ها...
کد خبر: ۴۴۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


در معرض پوکی استخوان قرار می دهد ...
به گزارش آوای خزر پوکی استخوان یکی از شایع ترین... معمولی است دچار شکستگی استخوان شوند طبق مطالعه منتشر شده... است بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان باشند وضعیتی... که استخوان ها را ضعیف و احتمال شکستگی آن ها...
کد خبر: ۴۴۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵


براساس مطالعات جدید استخوان های مردانی که سطوح بالاتری از...
مثبت یا خنثی بودن توده چربی بدن بر سلامت استخوان... اندام ها پوست و استخوان ها بدون در نظر گرفتن... تصور می کنند افرادی که وزن بیشتری دارند تراکم استخوان... بیشتری دارند و کمتر در معرض شکستگی استخوان قرار می...
کد خبر: ۴۴۰۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴


پوکی استخوان استئوپروز یک مشکل شایع سیستم های بهداشتی و... توده استخوانی و افزایش شکستگی استخوان همراه است...
و ۵۰ درصد مردان بالای ۵۰ سال مبتلا پوکی استخوان... استخوان در منطقه خاورمیانه بسیار زیاد است و هر ساله... می توان به پوکی استخوان در منطقه نسبت داد طبق... مورد شکستگی در اثر پوکی استخوان در کشور رخ داده...
کد خبر: ۴۳۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


هنگامی که کلمه پوکی استخوان را می شنوید ممکن است... استخوان فقط در زنان مسن اتفاق نمی افتد ...
آوای خزر/ پوکی استخوان در زنان و مردان با هر... توانند به پوکی استخوان دچار شوند نگرانی از ابتلا به... پوکی استخوان یک امر عمومی است و آگاهی نسبت به... استخوان نقش به سزایی داشته باشد در این مقاله سعی...
کد خبر: ۴۲۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


انجام دادن یکسری کارها برای ساختن استخوان ها در جوانی... می تواند باعث شود که احتمال پوکی استخوان در میانسالی... به سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک...
به گزارش آوای خزر پوکی استخوان بیماری است که به... ضعیف شدن استخوان ها و بالا رفتن خطر شکستگی مربوط... تا متوجه آن شوید در واقع اولین نشانه پوکی استخوان... می شود بر اساس تحقیقات بنیاد ملی پوکی استخوان آمریکا...
کد خبر: ۴۱۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


و تخم مرغ وجود دارد کلسیم خطر شکستگی استخوان ها... استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از... ۳۰ سالگی جذب می کند کلسیم در حفظ سلامت استخوان...
کد خبر: ۴۱۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


نتایج مطالعات نشان می دهند که برای داشتن استخوان هایی...
جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان درست به همان اندازه... استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی... از ابتلا به آن جلوگیری کرد اگر سابقه پوکی استخوان... برای بافت استخوانی مضر است محدود و از برخی عادات...
کد خبر: ۴۰۴۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷


است وی یادآور شد چون استخوانها به دلیل کمبود هورمون... شروع به پوک شدن می کنند و این پوکی استخوان... به شکستگی استخوان و حتی تا مرگ منجر شود استاد... پوکی استخوان قرار می گیرندباید کلسیم و ویتامین دی را...
کد خبر: ۴۰۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


فکری انجام دهید ۳ پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان... عمل می کنند برای همین باعث تقویت استخوان ها می... ها را به استخوان های ما می رسانند توصیه می... و شکستگی استخوان قرار دارند حتماً از این روغن استفاده...
کد خبر: ۴۰۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳